1 serving (50 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.1 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 237.0 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 94.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाओ दे किज़ो
पाओ दे क्वेजो एक दिलचस्प ब्राजीलियाई पनीर ब्रेड है जो एक सरल मिश्रण है तापिओका आटा, पनीर, अंडे, और दूध से बनाया जाता है। यह ग्लूटेन-मुक्त स्नैक मिनास जेराइस राज्य से है और इसमें एक चबकदार लेकिन क्रिस्पी बनावट है। पनीर और अंडे से पोषित प्रोटीन में समृद्ध, यह एक स्वादिष्ट विकल्प है एक ताकतवर मिठाई के लिए। जबकि इसका स्वादिष्ट आनंद लेने योग्य है, यह कैलोरी में उच्च हो सकता है, इसलिए इसका उम्मीदवारी से आनंद लें। एक स्नैक या अप्पेटाइज़र के रूप में परिपूर्ण, पाओ दे क्वेजो वह व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य कोशिश करने के लिए है जो ब्राजीली खाना की सत्ता का स्वाद वाक़ि होना चाहता है!
