1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाओ दे मिल्हो
पाओ दे मिल्हो एक स्वादिष्ट ब्राजीलीयन कॉर्न ब्रेड है जिसे एक सरल मिश्रण से बनाया जाता है, जिसमें मक्के का आटा, अंडे, दूध, और चीनी शामिल है। यह पारंपरिक व्यंजन ब्राजील की समृद्ध रसोई विरासत से है, जो अक्सर नाश्ता विशेष या ट्रीट के रूप में का आनंद लेता है। पाओ दे मिल्हो को विशेष बनाने वाली बात यह है कि इसमें नमी और थोड़ा मीठा टैक्सचर है, जिससे यह कॉफी के साथ या एकल मिठाई के रूप में उत्कृष्ट है। जबकि इसमें आरामदायक स्वाद प्रदान करता है, एक महत्वपूर्ण बात यह है कि मक्के के आटे के कार्बोहाइड्रेट की वजह से इसमें ज्यादा मक्क्श हो सकते हैं। हालांकि, इसके प्राकृतिक तत्वों के प्रयोग ने इसे मधुम में एक स्वस्थ विकल्प बना दिया है, जो ब्राजीली खाना के जीवंत स्वाद की प्रशंसा करता है।
