पाना कोट्टा

पाना कोट्टा

Dessert

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 18.9 g 94%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 31.5 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 78.9 mcg 394%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

33.3%
6.7%
60.0%
फैट: 283 cal (60.0%)
प्रोटीन: 31 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (33.3%)

About पाना कोट्टा

पन्ना कोटा एक उत्कृष्ट इटालियन मिठाई है जिसे "कूक्ड क्रीम" के रूप में अनुवादित किया जाता है। इसे क्रीम, चीनी, और जेलेटिन जैसी साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है, जिसमें वाणिला या सीट्रस से सुगंधित किया जाता है, जो एक आनंदमय स्वाद के लिए होती है। पारंपरिक रूप से ठंडे हालत में परोसी जाने वाली इस क्रीमी खासियत के साथ, हर बार खाने में एक शानदार अनुभव है। जबकि यह अपने धधे को बढ़ाने वाली क्रीम में धनी होती है, जिससे यह अपनी लजीज़ता में और भी उत्तम होती है, इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में परिमित में आनंद लिया जा सकता है। पन्ना कोटा सिर्फ एक मिठाई नहीं है; यह इटालियन रसोई विद्या का जश्न है, जो किसी भी अवसर के लिए सही है।