1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 760 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैंको ब्रेड क्रम्स
पैंको ब्रेड क्रंब्स एक हल्की और हवादार पारंपरिक ब्रेड क्रंब्स का एक विकल्प हैं, विशेष रूप से पके हुए ब्रेड से निकाले गए फ्लेकी, बड़े क्रंब्स में बनाए जाते हैं। जापान से उत्पन्न, ये बहुप्रयोगी क्रंब्स एशियाई व्यंजन में एक मूल उपकरण हैं, जैसे टोंकात्सु और टेम्पुरा जैसे व्यंजनों पर कुरकुरा परत बनाने के लिए उत्कृष्ट हैं। सामान्य ब्रेड क्रंब्स के विपरीत, पैंको तौसीत भार के बिना एक खुशविखुशी तड़कन प्रदान करता है, जिसके फलस्वरूप आपके भोजन को चमकने देता है। और यह आमतौर पर कैलोरी और वसा में कम होते हैं, जो उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं जो अपने व्यंजनों में बहसा जोड़ना चाहते हैं। हर बाइट में मंचो पार्व के लिए पैंको ब्रेड क्रंब्स के साथ अपने पकाने को बढ़ा दें!
