1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानीनी विथ हैम और चीज़
हैम और चीज़ के साथ पानीनी एक स्वादिष्ट इटालियन-प्रेरित सैंडविच है जो किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट है। यह मूँह में पानी लाने वाला सृष्टि उसे सभीर पोली गई क्रस्टी ब्रेड से भरा होता है, जिसमें मीठे कटे हुए हैम और भिगोया हुआ, पिघलता हुआ पनीर होता है। रसों का संयोजन एक संतोषजनक चबा है जिसे ले जाना मुश्किल होता है। जबकि यह एक आनंदमय खाना है, तो शायद आप इसे मधुरता में आनंद लेना चाहेंगे, क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी और सोडियम हो सकता है। इसे एक ताजा साइड सलाद के साथ मिलाकर एक स्वस्थ ट्विस्ट के साथ ले और वास्तविक इटालियन व्यंजन की आरामदायक सुंगंध का आनंद लें। आज ही अपनी हैम और चीज़ की पानीनी का आनंद लें!
