1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानी पुरी बिना पानी
पानी पूरी बिना पानी का एक दिलचस्प वारिएशन है भारतीय सड़क का शानदार खाद्य. इस संस्करण में मसालेदार पानी की बजाय, क्रिस्पी पूरी में दबे हुए आलू, चने और खट्टी इमली की चटनी का एक मौसमी मिश्रण है। भारत की भीड़भाड़ वाली सड़कों से उत्पन्न, यह हर बाइट में स्वाद का आवेग लाता है। चने से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक चौंकाने वाला स्वस्थ स्नैक विकल्प है। हालांकि, गहरे तले हुए पूरी का ध्यान रखें, जो कैलोरी में उच्च हो सकता है। इस क्रंची, जीवंत ट्रीट में डाइव कीजिए जो आपके रसस्वाद को मोहित करने के लिए निश्चित है!
