1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.0 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानी पूरी
पानी पूरी एक प्रसिद्ध भारतीय सड़क खाने का व्यंजन है जिसमें एक खोखली, कुरकुरी पूरी होती है जो एक तेज़ मिश्रण से भरी होती है जिसमें इमली का पानी, चने और आलू होता है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट स्नैक हर एक चबाहट में स्वाद से भरपूर होती है। मसालों और जड़ी-बूटियों से भरपूर, यह एक खट्टा आनंद है जो उन लोगों के लिए पूरी तरह से उन्हें उनके भोजन में थोड़ी मसालेदार चुटकी का आनंद लेने वालों के लिए उत्तम है। जबकि पूरी तली होती है, भराव में चने और आलू से फाइबर और पोषक तत्व की अच्छी मात्रा होती है, जो इसे एक मजेदार और लुभावने ट्रीट बनाता है। पानी पूरी के जीवंत दुनिया में डुबकी मारें और किसी और से भी अलग स्वाद का अनुभव करें!
