पनफोर्ते

पनफोर्ते

Dessert

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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857.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
154.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
857.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 154.8 g 56%
आहारी फाइबर 11.9 g 42%
शुगर्स 107.1 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.5%
6.4%
24.1%
फैट: 214 cal (24.1%)
प्रोटीन: 57 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 619 cal (69.5%)

About पनफोर्ते

पैनफोर्ते एक पारंपरिक इटैलियन मिठाई है जो टस्कन शहर सीना से आती है। यह घना, चबनदार केक सूखे फल, अखरोट, शहद, और मसालों की एक खुशबूदार मिश्रण से भरा होता है, जो विभिन्न स्वादों का एक समृद्ध चित्रण उत्पन्न करता है। त्योहारी अवसरों पर सामान्य रूप से आनंदित किया जाने वाला पैनफोर्ते बादाम, खुशबूदार नारंगी, और कोकोा की हल्की मिर्च की तरह विभिन्न सामग्रियों से सजा होता है। जबकि यह मिठा आनंद है, इसमें पोषक तेल और एंटीऑक्सिडेंट्स का स्रोत होता है। हालांकि, इसकी अधिक चीनी की मात्रा के कारण, इसे मध्यम संतुष्टि के साथ स्वाद में आनंदित होना अच्छा है। प्रत्येक टुकड़े में इटैली का स्वाद अनुभव करें!