पैनेरा पिक टू

पैनेरा पिक टू

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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355.0
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
41.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.6 mg 9%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.4 g 15%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.3%
20.8%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 71 cal (20.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 165 cal (48.3%)

About पैनेरा पिक टू

पानेरा पिक टू आपका समर्पित दोपहर का समाधान है, जो आपके पसंदीदा स्वादों का एक मनोहारी संयोजन प्रदान करता है। हमारे ताजा बने सूप, क्रिस्प सलाद, या कला सैंडविच में से चुनें, जिन्हें सभी निर्मित किया गया है स्वस्थ सामग्रियों के साथ। हमारे पौष्टिक ब्रोकोली चेडर सूप की गरमी का अनुभव करें, मौसमी सलाद की ताजगी का, या तुर्की सैंडविच की स्वादीष्टता का, जो सभी को साइड बाय साइड सर्व किया जाता है। सभी आहारिक आवश्यकताओं के लिए विकल्प में जिनमें शाकाहारी और ग्लूटन-मित्र विकल्प शामिल हैं, आप guilty-free indulgence कर सकते हैं। पानेरा पिक टू आपको अपने भोजन को अनुकूलित करने देता है जब आप स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन का सर्वोत्तम आनंद लेकर सोंच रहे हो। जीवनशैली के अनुसार एक संतुलित भोजन का आनंद लें!