1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.1 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 886.8 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.9 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनेरा मेदिटेरेनियन वेजी सैंडविच
पैनेरा मेडिटेरेनियन वेजी सैंडविच एक जीवंत, प्लांट-फॉरवर्ड आनंद है। ताजा, कुरकुरे खीरे, रसीले टमाटर, और गरमा-गरम शिमला मिर्च से तैयार किया गया है, इसमें क्रीमी फेटा चीज़ और हमस भी है, सभी इससे मजबूत, पूरे अनाज के ब्रेड के बीच समाहित हैं। यह सैंडविच मेडिटेरेनियन खाने की प्रेरणा से आत्मता करता है, जिसे इसके स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए मनाया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक शानदार तरीका है। शहद के हर बैट से अपने शरीर को पोषित करते हुए मेडिटेरेनियन के स्वाद का आनंद लें!
