1 serving (300 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.7 mg | 5% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानेरा मेडिटेरेनियन
पानेरा मध्यभारतीय सूर्यकिरणों से प्रेरित स्वाद का एक जीवंत चयन है। यह प्रिय संदिग्ध भोजन ताजा सामग्रियों का मिश्रण शामिल करता है, जिसमें पके टमाटर, खुस्खुश खीरे, तीखे जैतून और क्रीमी फेटा पनीर शामिल हैं, जो सभी को प्रोटीन से भरपूर चिकन या पौष्टिक चने के साथ मिलाया गया है। जैतून तेल से स्वस्थ वसा से भरपूर और पेटों से भरा हुआ एन्टीऑक्सीडेंट से फ़ूला हुआ यह सिर्फ़ स्वादिष्ट नहीं है; यह आपके दिन के लिए एक स्वस्थ चुनाव है। पानी वाले दिन के लिए एक संतुष्ट और पोषक मध्यभारतीय स्वाद का आनंद लें, जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो संतुलित और स्वादिष्ट भोजन अनुभव करने की तलाश में हैं।
