पानेरा हाफ सीझर सलाद विद चिकन

पानेरा हाफ सीझर सलाद विद चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (230 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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237.1
कैलोरी
18.6
प्रोटीन
10.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.1g)
कैलोरीज़
237.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.4 g 17%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 51.5 mg 17%
सोडियम 515.5 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 10.3 g 3%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 2.1 g
प्रोटीन 18.6 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 103.1 mg 7%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 309.3 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.4%
31.5%
51.1%
फैट: 120 cal (51.1%)
प्रोटीन: 74 cal (31.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 41 cal (17.4%)

About पानेरा हाफ सीझर सलाद विद चिकन

पानेरा हाफ सीज़र सैलेड विथ चिकन एक क्लासिक पसंदीदा पर एक मनोरंजक ट्विस्ट है। यह मज़बूत सैलेड ताजा रोमेन लेट्यूस, सेवनिया पार्मेज़ान चीज़ और नरम ग्रिल्ड चिकन से भरपूर है, जो सभी को एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में पूरी तरह से हलका कर दिया गया है। इटालियन खाना से उत्पन्न, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो नए सामग्री के साथ बोल्ड फ्लेवर्स को जोड़ता है। इसे प्रोटीन-पैक्ड चिकन के साथ, यह सैलेड एक स्वस्थ और पौष्टिक विकल्प पेश करती है एक हल्के भोजन के लिए। पानेरा में, हम ताज़ा, उच्च गुणवत्ता वाले सामग्रियों पर प्राथमिकता देते हैं, जिससे हाफ सीज़र सैलेड एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनती है जो किसी भी समय के लिए सही होती है। अपने मेज़ पर इटली का स्वाद आज ही आनंद लें!