1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनेरा ग्रीक योगर्ट मिक्स्ड बेरी
पानेरा ग्रीक योगर्ट मिक्स्ड बेरी एक आनंदित मिश्रण है जो क्रीमी, मोटी ग्रीक योगर्ट से भरपूर है, और असली स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रासबेरी के चमकदार स्वाद से भरपूर है। मेदितरेनियन भोजन से प्रेरित, यह पौष्टिक ट्रीट न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि इसमें एक पोष्टिक मार भी है। इसकी उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ, यह आपको अधिक समय भूखमरी महसूस कराता है, जबकि प्राकृतिक फल आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं। नाश्ते, एक छोटा स्नैक या हल्का मिठाई के लिए उत्तम, पानेरा ग्रीक योगर्ट मिक्स्ड बेरी एक ताजगी से भरपूर, अपराध-मुक्त आनंद है जो आपके दिन में मेदिटेरेनियन का स्वाद लाता है!
