1 serving (400 grams) contains 490 calories, 33.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
289.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.7 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 53.3 mg | 17% | |
| सोडियम | 674.6 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.5 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.8 mg | 6% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनेरा ग्रीक सलाद विथ चिकन
पानेरा ग्रीक सलाद विद चिकन एक जीवंत, मेदिटेरेनियन-प्रेरित डिश है जो ताजा रोमेन लेट्युस, क्रिस्प खीरे, रसीले टमाटर, और तेजी के प्याज़ को मिलाकर बनती है, जिस पर मज़बूत ग्रिल्ड चिकन है। फेटा चीज़ और कालामाटा जैतून से सजी यह सलाद एक सुखद मिश्रण है जो सर्दियों और रसों का समाहार है। हल्के ग्रीक विनेगर के साथ पहनी हुई, यह एक ताजा रसों का धमाका पेश करती है जबकी यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। अपनाएं पानेरा की ग्रीक सलाद विथ चिकन को एक सनपूर्ण भोजन के रूप में जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है।
