पनेरा फुजी एप्पल चिकन सलाद

पनेरा फुजी एप्पल चिकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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352.9
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
28.2
कार्बोहाइड्रेट्स
16.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.5 g 21%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.2 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 18.8 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.6 mg 5%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

31.7%
26.5%
41.8%
फैट: 148 cal (41.8%)
प्रोटीन: 94 cal (26.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 112 cal (31.7%)

About पनेरा फुजी एप्पल चिकन सलाद

पनेरा फूजी एप्पल चिकन सलाद एक प्यारी मिश्रण है नरम, सभी-प्राकृतिक चिकन, ताज़ फूजी सेब के टुकड़े और कट्टर ब्लू चीज़, सभी सुंदर मिश्रित हरी सब्जियों के ऊपर। क्लासिक अमेरिकन स्वादों से प्रेरित, यह सलाद अत्यधिक स्पिटा के लिए क्रंची पेकेन्स का विशेष रूप से जोड़ देता है और एक मिठा-तीखा विनेगरेट, हर चबाना सुधारते हैं। प्रोटीन से भरपूर और ताजगी वाले सामग्री से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी खावास को संतुष्ट करता है जबकि आपका भोजन हल्का और पौष्टिक रखता है। खुद को इस स्वाद और सेहत के लिए मिठास भरी मिलान में लुभाएं, हर सप्ताह के किसी भी दिन के लिए उत्तम।