पनेरा साउथवेस्ट चिकन रांच सलाद

पनेरा साउथवेस्ट चिकन रांच सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (400 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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402.4
कैलोरी
20.7
प्रोटीन
20.7
कार्बोहाइड्रेट्स
26.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
402.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.6 g 34%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 53.3 mg 17%
सोडियम 739.6 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.7 g 7%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 20.7 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.4%
20.4%
59.1%
फैट: 239 cal (59.1%)
प्रोटीन: 82 cal (20.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 82 cal (20.4%)

About पनेरा साउथवेस्ट चिकन रांच सलाद

पानेरा दक्षिणी चिकन रांच सलाद एक जीवंत स्वाद का मेल है जो दक्षिणी भोजन से प्रेरित है। यह मजबूत सलाद में नरम, ग्रिल किया हुआ चिकन, कुरकुरा रोमेन लेटुस और एक रंगीन मिश्रण है जिसमें काले राजमा, मक्का और टमाटर शामिल हैं, सभी को चटपटा रांच ड्रेसिंग से चीरों। क्रैंची टॉर्टिला स्ट्रिप्स से भरपूर, यह पौष्टिक उपचार और ताजगी से युक्त एक संतुष्ट करने वाला भोजन है। इस सलाद में प्रोटीन और ताजा सब्जियों को संतुलित करने वाले भोजन की तरह करणे वाले, स्वाद की कुर्बानी नहीं देने वाले व्यक्तियों के लिए यह पारिपूर्ण है। हर बाइट में दक्षिणी के उड़ान में स्वाद का आनंद लें!