पनेरा कॉब सलाद विद चिकन

पनेरा कॉब सलाद विद चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
27.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.6 g 35%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.1 mg 39%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 39.4 mcg 197%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.1%
24.2%
63.7%
फैट: 248 cal (63.7%)
प्रोटीन: 94 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.1%)

About पनेरा कॉब सलाद विद चिकन

पनेरा कॉब सलाद विद चिकन ए दिलाइटफुल फ्यूजन ऑफ़ फ्रेश इंग्रेडिएंट्स एंड होलसम फ्लेवर्स है। दिस वाइब्रंट सलाद फीचर्स तेंदर, ऑल-नॅचुरल व्हाइट मीट चिकन, क्रिस्प ग्रीन्स, राइप टोमॅटोज, एंड क्रिमी एवॅकाडो। टॉपेड विद सेवोरी बेकन, हार्ड-बॉईल्ड एग्ज, एंड ए स्प्रिंकल ऑफ़ ब्ल्यू चीज, इट ऑफर्स ए सॅटिस्फयिंग ब्लेंड ऑफ़ टेक्सचर्स। रूटेड इन अमेरिकन क्यूज़ीन, इट़स ए न्यूट्रीशस चॉइस पॅक्ड विथ प्रोटीन एंड हेल्थी फैट्स, पर्फेक्ट फॉर अ बैलेंस्ड मील। एंजॉय इट विथ योर फेवरेट ड्रेसिंग फॉर अ फ्रेश, फ्लेवर्फुल एक्सपीरिएंस थॅट नॅरिशेस बोथ बॉडी एंड सोल!