1 serving (250 grams) contains 470 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 801.9 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानेरा ब्रेड मेडिटेरिएन सैंडविच
पनेरा ब्रेड मैडिटेरियन सैंडविच एक स्वादिष्ट मेडिटेरियन फ्लेवर का मिश्रण है, जिसमें वादील भुना हुआ टर्की और ताज़ा पालक शामिल हैं, जो सभी कुरकुरे, पूरे अनाज के दो स्लाइस के बीच लेयर किए गए हैं। तेज फेटा चीज़ और एक धनी सूरज-सुखी टमाटर स्प्रेड के साथ और अधिक उन्नत किया गया है, हर छबी में आपको मेद्दिटेरेनीयन के सूर्य के किनारों पर पहुंचा रही है। यह सैंडविच सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें दुबले प्रोटीन और पौष्टिक सब्जियों से भरपूर है, जिससे यह एक पूरे पोषण से भरा भोजन के लिए उत्तम बन जाता है। पैनेरा ब्रेड पर अपने शरीर को पोषण देते हुए मेडिटेरियन का स्वाद उठाएं!
