1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 1176.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनेरा ब्रेड ग्रीक सलाद
पानेरा ब्रेड ग्रीक सलाद एक जीवंत समझौता है जिसमें पश्चिमी खाद्य संस्कृति से प्रेरित ताजा सामग्री का मिश्रण है। यह रंगीन सलाद ताजे रोमेन लेटुस, रसीले चेरी टमाटर, कुरकुरे खीरे, और चटपटे लाल प्याज का उल्लेखनीय समाहार है, जो सभी पर क्रीमी फेटा पनीर और कालामाटा ज़ािए गए हैं। इसे एक चटपटे ग्रीक ड्रेसिंग के साथ टाप करके, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है—फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। एक हल्का लंच या एक संतोषप्रद डिनर के लिए उत्तम, यह सलाद यूनान के स्वाद का आनंद लेने का एक स्वस्थ तरीका प्रदान करता है जबकि आपके दिन को स्वस्थ विकल्पों से प्रेरित करता है। आज ही एक बाउल पानेरा ब्रेड ग्रीक सलाद में डाइव करें!
