पनेरा बेकन और पालक सूफले

पनेरा बेकन और पालक सूफले

Breakfast

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (150 grams) contains 550 calories, 19.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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867.5
कैलोरी
30.0
प्रोटीन
53.6
कार्बोहाइड्रेट्स
58.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
867.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 58.4 g 74%
संतृप्त फैट 23.7 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 315.5 mg 105%
सोडियम 1451.1 mg 63%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.6 g 19%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 30.0 g 60%
विटामिन डी 63.1 mcg 315%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

24.9%
14.0%
61.1%
फैट: 525 cal (61.1%)
प्रोटीन: 120 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 214 cal (24.9%)

About पनेरा बेकन और पालक सूफले

पानेरा बेकन और पालक सूफले एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें क्रीमी अंडे, समृद्ध चीज़ें और सेवानिय बेकन है, सभी एक कुरकुरे, मक्खनी पेस्ट्री में लपेटे हैं। पारंपरिक फ्रेंच रसोई से प्रेरित, यह सूफले हर एक चबाने में एक खास अनुभव प्रदान करता है। ताजा पालक से भरपूर, यह एक पौष्टिक स्पर्श प्रदान करता है, महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों को देता है। जबकि इसका क्रीमी भरना लुभावने के साथ, यह नाश्ते या ब्रंच के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। पानेरा बेकन और पालक सूफले को अपीत विकल्प बनाने वाली स्वाद और संरचना का पूर्ण संतुलन आनंद लें।