पनेरा सैंडविच टर्की और बेकन और चेडर

पनेरा सैंडविच टर्की और बेकन और चेडर

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 9.6 g 48%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72 mg 24%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

29.6%
23.7%
46.7%
फैट: 252 cal (46.7%)
प्रोटीन: 128 cal (23.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (29.6%)

About पनेरा सैंडविच टर्की और बेकन और चेडर

पानेरा सैंडविच टर्की और बेकन और चेडर एक स्वादिष्ट और परिपूर्ण विकल्प है जिन्हें एक संतोषजनक भोजन की उम्मीद होती है। यह स्वादमय सैंडविच नरम, काटा हुआ टर्की, क्रिस्पी बेकन, और धनी, तेज चेडर चीज़ सुविधित करता है, जो सभी को हल्के से ताजा भूने हुए ब्रेड के बीच समेटता है। क्लासिक डेली रचनाओं से प्रेरित, यह मिठा स्वाद को आराम के स्पर्श के साथ मिलाता है। टर्की और बेकन से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन में पावर देने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। हरे पत्तियों या साइड सूप के साथ, यह सैंडविच एक स्वादिष्ट चयन है जो आत्मसमर्पण को संतुष्टि के साथ संतुलित करता है। खुद को बोल्ड फ्लेवर्स और स्वस्थ सामग्री एक साथ लाने वाले सैंडविच का भोग लें - केवल पानेरा में।