पनीर तिलका मसाला विथ वेजिटेबल्स

पनीर तिलका मसाला विथ वेजिटेबल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 11.3 g 56%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 377.4 mg 29%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

21.9%
16.5%
61.6%
फैट: 212 cal (61.6%)
प्रोटीन: 56 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (21.9%)

About पनीर तिलका मसाला विथ वेजिटेबल्स

पनीर टिल्का मसाला विथ वेजिटेबल्स एक रुचिकर भारतीय व्यंजन है, जिसमें सुगंधित मसाले में मरिनेट किए गए टेस्टी पनीर के टुकड़े और परफेक्ट ग्रिल किए गए हैं। यह जीवंत भोजन ताजा सब्जियों की एक संगीत सहित है, जिसमें शामिल हैं शिमला मिर्च, टमाटर और प्याज, सभी एक धनी और क्रीमी टमाटर आधारित सॉस में उबाले गए हैं। पनीर से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से समृद्ध विटामिन से भरपूर, यह एक पोषणशील विकल्प है जो सब्जाहारी और स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए उत्तम है। इस मजेदार और स्वास्थ्यपूर्ण खुशबू से लुभाएं, जो किसी भी अवसर के लिए परिपूर्ण है!