पनीर टिक्का सब

पनीर टिक्का सब

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
339.6
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
339.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 5.7 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.9 mg 6%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

54.4%
16.4%
29.3%
फैट: 101 cal (29.3%)
प्रोटीन: 56 cal (16.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (54.4%)

About पनीर टिक्का सब

पनीर टिक्का सब्वे एक स्वादिष्ट मिश्रण आनंद है जो भारतीय व्यंजन के समृद्ध स्वाद और सैंडविच की सुविधा को एक साथ लाता है। यह लाजवां सब्वे में मरिनेटेड पनीर क्यूब्स स्थानीय हरे सब्जियों के साथ लेयर किए गए हैं, जैसे कि ताजा लेटुस, खुजलीदार टमाटर और चटपटे प्याज़। सभी इसे एक नरम, टोस्टेड ब्रेड में बंद किया गया है। पनीर से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन से भरपूर, यह हल्की भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प है। इसका आनंद लेने वाले स्‍वादपूर्ण अनुभव को सीधे भारत की सड़कों पर पहुंचाने वाले बनकर स्वाद का आनंद लें!