1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर स्प्रिंग अनियन राइस
पनीर स्प्रिंग अनियन राइस एक चिरपिंगड़ परोसने के साथ है जो भारतीय व्यंजन की समृद्ध स्वाद को बहार वाली प्याज की ताजगी के साथ जोड़ता है। यह जीवंत भोजन फूले बासमती चावल, नरम पनीर क्यूब्स, और सूगंधित मसालों का मिश्रण विशेषतः कच्ची स्प्रिंग अनियन के साथ मिला कर बनाया गया है। पनीर से प्रोटीन से भरपूर और स्प्रिंग अनियन से विटामिनों से भरपूर, यह स्वाद और पोषण दोनों प्रदान करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है। यह रंगीन डिश एक तेज दोपहर या रात के लिए पूरे करने के लिए उत्तम है, जो एक आरामदायक और पूर्णान्न अनुभव प्रदान करता है और आपको संतुष्ट महसूस कराता है।
