1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 64.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 640.0 mg | 49% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर ग्रिल्ड
पनीर ग्रिल एक स्वादिष्ट भारतीय डिश है जिसमें पनीर के मरिनेट किए गए क्यूब्स शामिल होते हैं, जो प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर एक ताजा पनीर है। यह प्यारी तैयारी उत्साहित मसालों, दही, और तीखे जड़ी-बूटियों का मिश्रण शामिल है जो एक समाप्ति तक ढक देता है, जिससे इसे एक स्मोकी खुशबू प्राप्त होती है। अक्सर ताजा सब्जियों और एक भरपूर हरी चटनी के साथ परोसा जाता है, पनीर ग्रिल एक स्वाद का आवेश लाता है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। यह मांस आधारित व्यंजनों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, इसे वैज्ञानिक और पौष्टिक एक स्वादिष्ट व्यंजन में लुट्फ उठाएं!
