1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 630.9 mg | 48% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर लहसुन
पनीर लहसुन एक प्रिय भारतीय व्यंजन है जिसमें नरम, मुलायम पनीर क्यूब्स जूल होते हैं एक दारू लहसुन, मसाले, और जडि़बूटियों के धनी मिश्रण में। यह मुँह में पानी लाने वाली खासियत है जो भारतीय व्यंजनों में एक स्टार होती है, जो स्वाद को चटा करने वाले विभिन्न रसों के साथ सामंजस्यपूर्ण भरपूर है। पनीर से प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ बूस्ट प्रदान करता है जबकि लहसुन में हृदय स्वास्थ्य की गुणकारी गुण होते हैं। थोड़ी सी प्रासंगिक फिर भी पूरे कई स्वाद से भरपूर, पनीर गार्लिक एक संतुष्ट करने वाला खाना है जो स्वास्थ्यपूर्ण और स्वाद से भरपूर है। इसे सजीव नान या चावल के साथ आनंद लें एक वास्तविक आरामदायक अनुभव के लिए!
