1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 377.4 mg | 29% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर बेबी कॉर्न करी
पनीर बेबी कॉर्न करी एक खुशबूदार डिश है जो पनीर की समृद्ध, क्रीमी मिठास को बेबी कॉर्न की कुरकुरी बनावट के साथ मिलाती है। भारतीय व्यंजन से संबद्ध, यह करी एक सुगंधित मसालों, टमाटर और प्याज का मिश्रण लिए हुए है, जो एक जीवंत स्वाद प्रोफाइल पैदा करता है जो उचित और संतोषजनक है। पनीर से पैकड़ा प्रोटीन और बेबी कॉर्न से फाइबर से भरपूर, यह डिश न केवल आपके झुलसने वाले स्वाद को प्रलोभित करता है बल्कि आपको पोषक तत्वों की एक स्वस्थ मात्रा भी प्रस्तुत करता है। चावल या नान के साथ परोसे जाने पर, पनीर बेबी कॉर्न करी एक दिलों को छू लेने वाला शाकाहारी विकल्प है जो वास्तव में घर के बने स्वाद की असली महक को प्रतिष्ठित करती है।
