पेने इन कासेटा

पेने इन कासेटा

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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626.0
कैलोरी
21.3
प्रोटीन
115.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
626.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.6 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1157.5 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 115.7 g 42%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 21.3 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.2 mg 18%
आयरन 8.5 mg 47%
पोटैशियम 283.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.1%
13.8%
11.1%
फैट: 68 cal (11.1%)
प्रोटीन: 85 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 462 cal (75.1%)

About पेने इन कासेटा

पाने इन कैसेट्टा एक पारंपरिक इटालियाई रोटी है, जिसे खूबसूरती से बनाया गया है ताकि इसमें विभिन्न स्वादिष्ट भराव हो सकें। इटली की धड़कन से उत्पन्न होकर, यह मुँह में पानी आने वाला व्यंजन सामान्यत: नरम, चबनदार कोरे के साथ मीट, पनीर और ताजी सब्जियों के स्वादिष्ट मिश्रण को घेरता है। जबकि भोगी, पाने इन कैसेट्टा स्वस्थ विकल्प भी प्रदान कर सकता है, खासकर जब यह ताजे हरे पत्ते और कम वसा वाले प्रोटीन के साथ भरा गया हो। स्वाद में धनी और इतिहास में, यह इटालियाई भोजन की मूल स्वरूपता का अनुभव करने का एक मजेदार तरीका है, जो किसी भी भोजन या समारोह के लिए उत्कृष्ट है। हर बाइट के साथ परंपरा चखें!