दुरुम राइ सोर्गम का रोटी

दुरुम राइ सोर्गम का रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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647.5
कैलोरी
21.2
प्रोटीन
120.8
कार्बोहाइड्रेट्स
8.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
647.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.2 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1125 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120.8 g 43%
आहारी फाइबर 16.2 g 57%
शुगर्स 3 g
प्रोटीन 21.2 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 62.5 mg 4%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 415 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.3%
13.2%
11.5%
फैट: 73 cal (11.5%)
प्रोटीन: 84 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 483 cal (75.3%)

About दुरुम राइ सोर्गम का रोटी

पाने दी सेगाले दी ग्रानो दुरो एक मजबूत, शिल्पविद्यालय रोटी है जिसे एक मिश्रण के रुई और ड्यूरम गेहूं आटे से बनाया गया है। यह पारंपरिक इटालवी आधार की मजबूत स्वाद प्रोफ़ाइल की गरिमा के साथ भरा है, जिसे अक्सर एक घना, चबनेवाला बनाव द्वारा साथ लाया जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। पूरे अनाज के उपयोग से यह एक पोषण से भरपूर विकल्प बनाता है, जो चीज़, सुधारी गोश्त या सिर्फ इसे खुद ही उपभोग करने के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। पाने दी सेगाले दी ग्रानो दुरो के गांवी गहराई का अनुभव करें, किसी भी भोजन के लिए एक सही योगदान।