1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 26.2 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 1071.4 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पण्डस्टेग्टे एडामेमे
पेन्डेस्टेग्टे एडामामे स्वादिष्ट रोस्टेड सोयाबीन्स हैं, जो जापानी खाने की प्रवृत्ति में निहित एक लोकप्रिय स्नैक हैं। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये नरम एडामामे पॉड्स हल्के नमक से लिए गए हैं, हर बार एक क्रिस्पी मिज़ाज के साथ संतोषप्रद टकराहट प्रदान करते हैं। ये न केवल फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट में धनी हैं, बल्कि वे ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन देने वाले स्वस्थ वसा भी समेते हैं। इन्हें एक घरेलू और अपराधमुक्त स्नैक के रूप में आनंद लें, जो किसी भी अवसर के लिए सही है, और अपनी प्लेट पर स्वाद और पोषण को बढ़ावा देता है। पेन्डेस्टेग्टे एडामामे का आनंद लें और इस स्वस्थ स्नैक का स्वागत करें!
