पांडन शिफॉन केक

पांडन शिफॉन केक

Dessert

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
721.2
कैलोरी
12.0
प्रोटीन
96.2
कार्बोहाइड्रेट्स
36.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
721.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 36.1 g 46%
संतृप्त फैट 12.0 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120.2 mg 40%
सोडियम 480.8 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96.2 g 34%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 60.1 g
प्रोटीन 12.0 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72.1 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 240.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

50.8%
6.3%
42.9%
फैट: 324 cal (42.9%)
प्रोटीन: 48 cal (6.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (50.8%)

About पांडन शिफॉन केक

पंडान चिफ़ॉन केक दक्षिण पूर्वी एशिया से एक हल्का और फ़्लफ़ी मिठाई है, जिसे इसके चमकदार हरा रंग और अनूठी स्वाद के लिए मनाया जाता है। पंडान पत्तियों से बना, जो इसे एक मीठे और सुर्मय स्वाद प्रदान करती है, यह केक मैदे, अंडे, नारियल का दूध, और चीनी की मिश्रण है। मलेशिया और इंडोनेशिया जैसे देशों में लोकप्रिय, यह अक्सर एक आनंदमय स्नैक या मिठाई के रूप में लिया जाता है। पारंपरिक केकों के मुक़ाबले कम फैट और कोलेस्ट्रॉल में, इसमें अपराध-मुक्त आनंद होता है। इसकी अंतरिक्षमय बनावट और उसकी उष्णकटिबंध के साथ, पंडान चिफ़ॉन केक एक स्वादिष्ट खाना है जो आपके स्वाद बूँदों को स्वर्ग की ओर पहुंचाता है।