1 serving (150 grams) contains 190 calories, 9.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पांडा एक्सप्रेस टोफू
पांडा एक्सप्रेस टोफू एक स्वादिष्ट पौधिक विकल्प है जिसमें स्वाद और पोषण भरपूर है। उच्च गुणवत्ता वाले, नरम टोफू से तैयार, यह जीवंत सब्जियों के साथ तला जाता है और हमारे चीनी खाने से प्रेरित मसालेदार सॉस में फेंका जाता है। प्रोटीन में रिच लेकिन सैट्युरेटेड फैट में कम, यह व्यंजन एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है जो आपकी भूख को संतुष्ट करता है बिना स्वाद पर कोई कमी करते हुए। शाकाहारियों, व्यागैरिकों या किसी भी व्यक्ति के लिए जो एक हल्की भोजन का आनंद लेना चाहते हैं, पांडा एक्सप्रेस टोफू आपकी प्लेट पर रंगीन स्वाद का एक जलवे का भंडार लाता है। आज ही इसे आजमाएं और एक स्वस्थ, मुँह में पानी लाने वाले अनुभव की खोज करें!
