पण्डा एक्सप्रेस बैंगन और टोफू

पण्डा एक्सप्रेस बैंगन और टोफू

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.3
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
235.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

39.5%
15.8%
44.7%
फैट: 106 cal (44.7%)
प्रोटीन: 37 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (39.5%)

About पण्डा एक्सप्रेस बैंगन और टोफू

पांडा एक्सप्रेस एग्गप्लांट और टोफू एक जीवंत डिश है जो मजबूत बैंगन और प्रोटीन से भरपूर टोफू को मिलाती है, जो सुर्ख लहसुन की चटनी में परफेक्शन से स्टिर-फ्राइड है। एशियाई खाने से प्रेरित इस स्वादिष्ट विकल्प में नरम सब्जियों को हाइलाइट किया गया है, जो टेक्सचर्स का एक संतुलित समर्थन प्रदान करता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन में समर्थ और कैलोरी में कम पोषण से भरपूर, यह एक पोषाक विकल्प है, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। हर एक बाइट के साथ, आप ताजगी की गंध का आनंद लेते हैं और अपने भोजन को उच्च उठाने वाली रसोई रहस्यों की स्वाद का स्वाद लेते हैं। पांडा एक्सप्रेस में इस स्वादिष्ट डिश का आनंद लें, जहां स्वस्थ मिलता है और स्वादिष्ट बनता है!