पांडा एक्सप्रेस ब्रोकोली बीफ

पांडा एक्सप्रेस ब्रोकोली बीफ

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
238.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
20.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
238.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.7 mg 13%
सोडियम 825.4 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.6 g 7%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

34.4%
23.9%
41.7%
फैट: 99 cal (41.7%)
प्रोटीन: 57 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 82 cal (34.4%)

About पांडा एक्सप्रेस ब्रोकोली बीफ

पांडा एक्सप्रेस ब्रोकोली बीफ एक सर्दी के साथ स्टिर फ्राई है जो मुलायम, पूरी तरह से पके हुए बीफ स्ट्रिप्स को ताज़े, चमकदार ब्रोकोली के फूलों के साथ मिलाता है। यह डिश क्लासिक चाइनीज किचन से प्रेरित है, हर चबाने पर बोल्ड फ्लेवर्स देते हैं। यह एक धनाद्य आधारित सॉस में टॉस्ड किया जाता है जो मिठास और उमामी को संतुलित करता है, जिससे यह बहुत से लोगों का पसंदीदा है। फाइबर से भरपूर ब्रोकोली और प्रोटीन से भरपूर बीफ के साथ, यह एक संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह सॉस में थोड़ी सी शक्कर भी है, यह एक संतुलित भोजन का एक स्वादिष्ट तरीका है। पांडा एक्सप्रेस ब्रोकोली बीफ में डाइव करें और एक स्वादिष्ट, पौष्टिक आनंद अनुभव करें!