1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन पाउडर के साथ पैनकेक।
प्रोटीन पाउडर के साथ पैनकेक क्लासिक नाश्ते के पसंदीदा में एक स्वादिष्ट अंतरात्मक है, जो फ्लफी पैनकेक अच्छाई को पौष्टिक उन्नति के साथ मिलाता है। पूरी गेहूं का आटा, अंडे, और आपके पसंद के प्रोटीन पाउडर, जैसे कि व्ही, केसिन, या प्लांट-आधारित, के साथ बनाया जाता है—ये पैनकेक एक शक्तिशाली झटका देते हैं। विभिन्न व्यंजनों के पारंपरिक नाश्ते से उत्पन्न किया गया, ये व्यक्ति को सेहत के प्रतिफलन के लिए खोज रहे होते हैं। प्रोटीन और फाइबर में अधिक, ये स्वाद पर कमी न करते हुए सतत ऊर्जा प्रदान करते हैं। व्यायाम के बाद के सुबहों के लिए या अपने दिन का एक स्वस्थ आरंभ के रूप में, प्रोटीन पाउडर के साथ पैनकेक आपके लिए किसी भी समय आनंद लेने का एक अपराधमुक्त स्वादिष्ट विकल्प हैं!
