1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक विथ व्हिप्ड क्रीम और बेरी सॉस
व्हिप्ड क्रीम और बेरी सॉस वाले पैनकेक एक बहुत ही आनंददायक तोहफा है जो आपके नाश्ते या ब्रंच में मिठास भरता है। फ्लफी पैनकेक, सादे सामग्री जैसे मैदा, अंडे, और दूध से बने, परफेक्ट बेस बनते हैं। समृद्ध व्हिप्ड क्रीम और लसीले बेरी सॉस के साथ टॉप किए गए इस डिश में ताजा स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, और रैस्बेरी से बना सॉस- स्वाद और रंग से भरपूर होता है। जबकि पैनकेक्स को अक्सर भोगपूर्ण समझा जाता है, ताजा बेरीज का उपयोग एक पोषाक तत्व जोड़ता है, जो एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर होता है। यह इसे खिलजी और ताजगी का सही संतुलन बनाता है, जिसे दुनिया भर में कई रसोईयों में पसंद किया जाता है!
