1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक विथ शीरा और मक्खन
सिरप और मक्खन वाला पैनकेक अमेरिकी व्यंजन से आता, एक प्यारा नाश्ता शास्त्रीय रुप से। एक मुलायम, सुनहरा पैनकेक देखिए जिसे सादे सामग्री जैसे आटा, दूध, अंडे, और थोड़ा सा बेकिंग पाउडर के साथ बनाया गया है, जो गर्म ग्रिडल पर पूरी तरह से पकाया गया है। इस पर क्रीमी मक्खन कीचड़ी जो इसकी गर्म सतह में पिघलती है, और समृद्ध, मीठा सिरप से अच्छी तरह से धारित किया गया है, यह एक ऐसी मिश्रण है जो आराम और खुशी देता है। यहाँ तक कि, जितना भी विलास, पैनकेक को पूरी अनाज आटे का उपयोग करके या ताजा फल जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। चाहे वह आलसी वीकेंड सुबहों में मज़ा लिया जा रहा हो या एक खास खिचड़ी के रूप में, सिरप और मक्खन वाला पैनकेक आपकी फिक्रें संतुष्ट करने के लिए निश्चित रूप से है!
