1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाउडर वाले चीनी के साथ पैनकेक
चीनी वाली पैंकेक एक प्रिय नाश्ता है जो सरल सामग्री को जोड़ते हैं: फ्लफी मैदा, क्रीमी दूध, और ताजा अंडे, जो सुनहरी परिपूर्णता में पकाए जाते हैं। यह विशेष रुचि के लिए अमेरिकी नाश्ते से उत्पन्न होने के कारण, ये पैंकेक अक्सर मीठी चीनी की एक जेनरस परत के साथ परोसे जाते हैं, जिससे एक मुँह-पानी आने वाला विरोधक बनता है। ये त्वरित ऊर्जा बूस्ट प्रदान करने वाले कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध होते हैं, लेकिन मॉडरेशन आवश्यक है, क्योंकि इनके चीनी वाले टॉपिंग से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जा सकती है। ताजे फलों या मेपल सिरप की टिपटिपी के साथ मज़ेदार अनुभव का आनंद लें, चीनी वाली पैंकेक अपने दिन की एक आरामदायक शुरुआत प्रदान करती है जो आपकी ख्वाहिशों को पूरा करने के लिए निश्चित है।
