1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पाउडर चीनी और कटी हुई चीज़ के साथ पैनकेक
पाउडर शुगर और कटा हुआ पनीर के साथ पैनकेक एक शानदार ट्विस्ट है जो एक क्लासिक ब्रेकफास्ट पसंदीदा है। भारतीय शाकाहारी पनीर और देसी शेर पशुओं से अच्छा संगम उत्पन्न करता है। फ्लफी, सुनहरे पैनकेक का स्वादिष्ट आनंद उदाहरण है, जिसमें पाउडर शुगर की एक भरपूर परत और कटा हुआ पनीर का गुणमय एक मिठा आश्चर्य पेश करता है। विभिन्न रसोईघर खाना परंपराओं से उत्पन्न होने पर, यह मिश्रण दोनों ब्रंच और मिठाई में अच्छी तरह से खिलता है। जबकि पैनकेक सामान्यत: आनंदमय होते हैं, तो आप स्वस्थ स्पर्श जोड़ने के लिए पूरे अनाज का चूरा चुन सकते हैं। बस ध्यान रखें, चीनी और पनीर कैलोरी गिनती में जोड़ देते हैं! मिठा और तीखा दोनों का भूख को संतुष्ट करने वाला अनोखा लाभ उठाएं जिसका आनंद हर बार मूँगीदार हो रहा है।
