1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक विथ मशरूम्स और चीज़
पैनकेक विद मशरूम एंड चीज़ एक प्रसनीय सेहतमंद व्यंजन है जो नरम, सुनहरे पैनकेक को तले हुए मशरूम और पिघली हुई चीज़ के साथ मिलाता है। यह व्यंजन यूरोपीय व्यंजन में अपनी जड़ें ढूंढता है, अक्सर एक सुखद ब्रंच या मजबूत रात के भोजन के रूप में आनंद लिया जाता है। मशरूम का धरतीवास्तु स्वाद केवल पर्फेक्ट फिट चीज़ के साथ होता है, एक समृद्ध स्वाद अनुभव बनाता है। फ्रेश हर्ब्स से टॉप की गई, यह एक तरफ़दारी का विस्तार प्रस्तुत करता है। चीज़ से प्रोटीन और मशरूम से पोषण से भरपूर, यह व्यंजन पूरी तरह से संतुष्ट और विलासी हो सकता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट फिर भी संतुलित विकल्प बनाता है।
