1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ के साथ पैनकेक
पैंकेक विथ चीज़ एक आनंददायक मिश्रण व्यंजन है जो फ्लफी पैंकेक्स को पिघले हुए, रुचिकर पनीर के साथ मिलाता है। पारंपरिक पैंकेक्स की रुचिकर वैरिएशन से उत्पन्न होकर यह व्यंजन विभिन्न खाने की व्यंजनाओं के साथ फैलता है, जिसमें नाश्ता के बुनियादी तत्वों का प्रभाव और आरामदायक भोजन का प्रभाव दोनों होता है। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, अंडे, दूध, और चीज़ की आपकी पसंद से, यह आपके स्वाद को मोहित करने वाली, मिलावटी बनावट प्रदान करता है। जबकि भोजन को भोजन किया जा सकता है, पैंकेक्स को पूरे अनाज के आटे का प्रयोग करके या मिश्रण में सब्जियों को जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। ब्रंच या एक त्वरित नाश्ते के लिए सही, पैंकेक विथ चीज़ वो स्वादिष्ट अवसर है जो सभी खाने की खुशियों को पूरा करता है!
