1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86.8 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैरामल सॉस के साथ पैनकेक
कैरेमल सॉस के साथ पैनकेक एक आनंदमय नाश्ता व्यवस्था है जो एक स्फूर्तिपूर्ण, सुनहरे पैनकेक को एक समृद्ध, बेलवेटी कैरेमल सॉस के साथ मिलाता है। यह पारंपरिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न होता है, इस विलासी व्यंजन में आमतौर पर मैदा, अंडे, दूध, और चीनी जैसी सामग्री विशेषता होती है, जिसके कारण एक मुलायम, मक्खनी बनावट बनती है। जबकि पैनकेक कार्बोहाइड्रेट्स और चीनी में उच्च हो सकते हैं, आप इन्हें स्वस्थ बना सकते हैं पूरे अनाज के आटे का उपयोग करके या अधिक पोषक तत्वों के लिए फल जोड़कर। घर पर बना कैरेमल के साथ टपकते हुए, यह व्यंजन एक मीठा समाप्ति प्रस्तुत करता है जो किसी भी मिठाई प्रेमी की भूख को संतुष्ट करेगा। एक आरामदायक ब्रंच या खास मौके के लिए पूर्ण है, कैरेमल सॉस के साथ पैनकेक अपने दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
