1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक विथ बटर एंड साइरप
बटर और शीरा के साथ पैनकेक एक बहुत ही सुखद नाश्ता है जो अमेरिकी व्यंजन से संबंधित है। यह गरम, नरम पैनकेक एक सरल बैटर से बनता है जिसमें आटा, अंडे, दूध, और बेकिंग पाउडर होता है, गहरे सुनहरे रंग में पकाया जाता है। यह उपर से एक क्रीमी बटर की परत के साथ सजाया जाता है जो धीरे-धीरे गरम सतह में पिघलता है, फिर इस पर धनी मेपल शीरा डालकर, मिठा और चिपचिपा एक अंत जोड़ देता है जिसे रोकना मुश्किल होता है। यह लाजवाब, ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है और इसे पोषण के लिए ताजे फलों के साथ मिलाकर खाया जा सकता है। किसी भी सुबह को ऊंचा करने वाला खास तोहफा मानकर इस आरामदायक व्यंजन का आनंद लें!
