1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक विथ केला और चॉकलेट सिरप
पैनकेक विद बनाना एंड चॉकलेट सिरप एक प्यारी मिश्रण है जो एक सुस्त पैनकेक, पके हुए केले और दारू चॉकलेट सिरप को मिलाकर लाता है। यह क्लासिक नाश्ता डिश, जिसकी जड़ें अमेरिकन खाने में हैं, मीठे और राहतप्रद फ्लेवर्स पर खेलती है जो सभी आयु समृद्धि के लिए आकर्षक हैं। पैनकेक आसान सामग्रियों जैसे मैदा और अंडों से बनते हैं, जबकि केले नेचुरल मिठास और पोटैशियम की वृद्धि करते हैं। हालांकि चॉकलेट सिरप विलासता जोड़ता है, आप एंटीऑक्सीडेंट जोड़ने के लिए डार्क चॉकलेट का चयन कर सकते हैं। चाहे आप इसे विलासित नाश्ते के रूप में या मिठाई के रूप में मज़ा कर रहे हों, यह एक दिलचस्प तरीका है अपना दिन शुरू करने के लिए!
