1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 283.9 mg | 94% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैनकेक सैंडविच विद एग एंड चीज़
पैनकेक सैंडविच विथ एग एंड चीज़ एक ब्रेकफास्ट के पसंदीदा मिष्टानुसार एक दिलकश ट्विस्ट है, जो एक ढेर सारी पैनकेक, एक पूरी तरह से पके हुए अंडे, और मेल्टी चीज़ को मजेदार और संतुष्ट करने वाली मील के रूप में मिलाता है। यह सैंडविच क्लासिक अमेरिकन खाने से है, यह सैंडविच मिठा और तीखा एक अनुभव प्रदान करता है हर एक बाइट में। प्रत्येक पैनकेक एक मजबूत आधार प्रदान करता है, जबकि अंडा प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को जोड़ता है। यह ंकुचित होने के बावजूद, आप स्वस्थता को उन्नत कर सकते हैं पूरे अनाज के पैनकेक चुनकर और चीज़ को कम करके। इस मजेदार निर्माण का आनंद लें जो सुख और पोषण को संतुलित करता है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उच्च स्वर में सहायक है!
