1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट पैंकेक
पैंकेक ओट्स का एक स्वादिष्ट रूप है, जो प्राथमिक रूप से जौ से बनाया जाता है, जिससे इनकी मजबूत बनावट और अड़चनी रस मिलता है। फ्रेंच खाना स्रोत से आयोजित, ये पैंकेक प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं और प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं, ये एक स्वास्थ्यपक्षी सर्वनाशक सुबह के लिए एक शानदार विकल्प हैं। पके हुए केले और मधुर वेलेट के हिंट के जैसे स्वास्थ्यवर्धक तत्वों से परिपूर्ण, इनमें चीनी गिरावट के बिना दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। अपने दिन की शुरुआत के लिए एक स्वस्थ टॉप स्टार्ट के लिए फलों या शहद की एक बूंद के साथ पैंकेक ओट्स का आनंद लें!
