1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.2 mg | 22% | |
| सोडियम | 1135.6 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनंग नुआ
पानांग नुआ एक जीवंत थाई स्टिर-फ्राइड डिश है जो एक समृद्ध, सुगंधित पानांग करी पेस्ट में उबले हुए गोमांस को दिखाती है। यह मोहक मिश्रण क्रीमी नारियल का दूध, ताजा जडि़बूतियां, और एक झलक लाइम की सुर्खी शामिल है, जो एक स्वाद का संतुलन बनाता है जो अच्छाखोर और सूक्ष्म मीठा है। पानांग नुआ की मूल स्थल है थाईलैंड, जाना जाता है इसके बोल्ड स्वाद और सुगंधित मसालों के लिए। गोमांस से प्रोटीन और नारियल के दूध से स्वास्थ्यपूरक वसा भरपूर, यह डिश एक संतोषजनक भोजन प्रदान करती है। जबकि अत्यधिक, यह संतुष्टि पूर्वक उपभोग की जा सकती है एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में, यह किसी भी रसोइये गर्मियों के लिए एक स्वादिष्ट और समझदार चुनाव बनाती है।
