1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानाकोटा
पैनाकोटा एक शानदार इटैलियन मिठाई है, जिसकी चिकनी-मुलायम बनावट और क्रीमी स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। क्रीम, शक्कर और जेलेटिन जैसी साधे सामग्रियों से बनी, इसमें अक्सर रमणीय वैनिला या अन्य प्राकृतिक स्वाद भी डाला जाता है। इटैली के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न, पैनाकोटा एक खुशकिस्मत खाना है जो भोजन और शैली के बीच संतुलन स्थापित करता है। जबकि यह डेयरी में समृद्ध है, कैल्शियम और कुछ पोषक तत्व प्रदान करता है, यह चीनी और कैलोरी में भी अधिक हो सकता है। सही तापमान पर परोसा जाता है, पैनाकोटा जो संतुष्टि प्रदान करता है किसी भी भोजन को समाप्त करने का, आपको प्रत्येक चमचे से इसकी क्रीमी लालसा का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता है।
