पैन सिर्ड सी बास

About पैन सिर्ड सी बास

पैन सेअर्ड सी बास खाना उसकी झटकेदार बनावट और हल्के स्वाद के लिए जाना जाता है, जो विश्वभर की तटीय रसोई से प्राप्त होता है। यह डिश ताजा, धारात्मक तरीके से पाए गए सी बास के साथ है, सिर्फ थोड़ी मात्रा में नमक, काली मिर्च, और जैतून के तेल के साथ। मछली को सोने की परिपूर्णता तक पैन में सीकना, बाहर की तरह कुरकुरी त्वचा बनाता है जबकि अंदर गीली और नरम रखता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सी बास हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रोटीन का एक कम स्रोत प्रदान करता है। विविध, मौसमी सब्जियों के साथ मिलाकर इसे एक पूर्ण, स्वस्थ भोजन के साथ मिलान दें जो स्वाद और शैली से चमकता है। इस समृद्धिपूर्ण खास खाओ जो इतना पौष्टिक है जितना यह लजीज है!