1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 7.9 mcg | 39% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पैन से भूना हुआ चिकन
पैन सीअर्ड चिकन एक लाज़िज़ डिश है जो गुणवत्ता से भरपूर सामग्रियों की सरलता का जश्न मनाती है। जूसी चिकन ब्रेस्ट के साथ बनाई गई, जिसे ताजा जड़ी-बूटियों जैसे रोजमेरी और थाइम से भरकर, यह गरम कढ़ाई में सुनहरे पूर्व बनने तक सीअर किया जाता है। यह तकनीक, यह फ्रेंच रसोई में मूल से आधारित है, जो नमी को बंद करके स्वाद को बढ़ाता है। चमकदार मौसमी सब्जियों के साथ मिलाकर, यह प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट में कम एक संतुलित भोजन बनाता है। इसे एक टिपटिपाहट वाले अंजीरे के साथ पेश करें। इस स्वस्थ, संतोषजनक डिश का आनंद अपने रसोईघर की सफर का हिस्सा के रूप में लें!
